Otrivine burun spreyinden kurtulmanın formülü

Otrivine burun spreyinden kurtulmanın formülü

Otrivine’i bıraktım.

Evet bıraktım. Son yıllarda kendime yaşattığım en büyük başarı ve mutluluk bu olsa gerek.

Otrivine bağımlıları ne demek istediğimi ve sevincimi daha iyi anlıyorlardır sanırım.

Otrivine bağımlılık yapan ve hiç başlanmaması gereken bir burun spreyi. Başladıktan sonra neler yapabileceğine dair yazım şu linkte: “Bu ilaca sakın başlamayın!

Gelelim Otrivine’i nasıl bıraktığıma.

Bir çok doktora gittim. Hepsi Otrivin’den kurtulmam gerektiğini, ilerleyen süreçlerde daha fazla sosyal hayatıma etki edeceğini dile getirdiler.

Öyle de oldu. İş hayatımı, aile hayatımı, psikolojimi, yaşantımdaki her noktayı ayrı ayrı etkiledi. Otrivine’siz kaldığım için kaç toplantı bırakıp çıktım.

Son olarak gittiğim doktor, aslında sıradan fakat beni gaza getiren bir kelime söyleyiverdi:

– Kurtulmak istiyorsan sabredeceksin.

Otrivine’siz nefes alamadığımı, bunun mümkün olmadığını söyledim.

Verdiği cevap tatmin edici gibiydi.

– Seni aşırı rahatlattığı için, normal nefes alışverişlerin seni tatmin etmeyecek noktaya gelmiş. Sabredersen yeterli olduğunu göreceksin.

Geçici olarak kullanabileceğim bir burun spreyi yazdı. Yazdığı spreyi sadece 1 hafta kullanmamı ve Otrivine’i bu süreçte kullanmamamı söyledi.

İlk gün çok zordu. Çünkü her 3 saate bir Otrivine almaya alışmış bir bünyeyle savaşmak zorundaydım.

Dayanamadım. Hem doktorun yazdığı spreyi, hem de Otrivine’i kullandım.

Ertesi gün asla Otrivine almamayı kafaya koydum. Evdeki bütün Otrivine’leri kaldırdım, arabadakileri kaldırdım, çantamdakileri kaldırdım.

Çok zorlandım. Nefes alamadım. Daraldıkça nane kokladım, soğan kokladım.

Geceyi bir sağa bir sola dönerek, yarım yamalak bir uykuyla zor geçirdim.

Ama dayandım. 24 saat…

Ertesi gün Otrivine isteğim bir önceki günkü kadar şiddetli değildi. Ve nefes alış verişim daha iyi gibiydi. Burnumu bir önceki gün kadar tıkanık hissetmiyordum.

Sabrederek, zorlanarak bir kaç gün geçirdim ve sonunda Otrivine ile aramdaki o anlamsız tutkuya son verdim.

Artık kullanmıyorum.

Otrivine’siz yaşayamam diyen ben, ondan kurtuldum.

Darısı kullananların başına.

Evet zor. Sabır istiyor. Adeta savaş veriyorsunuz ama bir kaç gün sabredebilir, dayanabilirseniz, kurtuluyorsunuz.

Kesinlikle sabredemem, kullanmadan nefes alamam demeyin. Benden daha kötü durumda olamazsınız sanırım. Her gece 4 defa, gündüz onlarca defa Otrivine sıkan ben bıraktıysam, herkes bu beladan kurtulabilir.

Sağlıklı günler 🙂

A. Cüneyt Polat

Kurucu | aybers.com